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O personal trainer Chico Salgado compartilhou nesta sexta-feira (14) alguns registros do treino de boxe da atriz Fernanda Torres, 60. Junto ao vídeo, o treinador publicou uma reflexão sobre a importância do exercício físico e desempenho da artista indicada ao Oscar em 2025.
“Cada dia um treino. Cada dia um estímulo. Cada dia uma nova evolução. Com a Fernanda Torres, a ideia é não deixar o corpo entrar no automático e não se adaptar. Variamos movimentos, intensidades e capacidades físicas. Hoje foi dia de boxe: condicionamento, potência, coordenação, agilidade e muita concentração, o cérebro agradece”, escreveu.
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No vídeo, a atriz aparece brincando com a câmera e focada no treino de Salgado. Seguindo uma série de ataques e defesas ensinadas pelo profissional, Torres impressionou os fãs pela rapidez e atenção aos movimentos.
“A melhor versão não aparece de uma hora pra outra. Ela é construída treino após treino. E a Fernanda não está só buscando a melhor versão dela. Está encontrando. Qual foi o estímulo que você deu para o seu corpo hoje?”, finalizou.
Fernanda não é a única celebridade aluna de Salgado. Na última quarta-feira (12), ele postou um vídeo completo do treino de musculação da atriz Bruna Marquezine, 31. Um dia antes, ele também registrou o encontro deles na academia e brincou sobre os constantes atrasos dela.
“Caí numa zona perigosíssima. Atrasei algumas vezes a aula dela, e depois que você cai nessa zona, ela tem esse álibi, aí já era. Só que ela também já não é muito boa com os horários dela. Quando você dá essa troca para ela, já era… Tu caiu num limbo sem fim”, disse ele ao filmar Bruna.
Longe dos cinemas há cerca de um ano, o último grande trabalho de Torres, “Ainda Estou Aqui” (2024), foi indicado a três categorias do Oscar. Na noite do prêmio, a produção, que também contou com Selton Mello no elenco e com a direção de Walter Salles, levou a estatueta de Melhor Filme Internacional do ano.
*Sob supervisão de Fernanda Pinotti
Fernanda Torres é convidada para ser membro da Academia do Oscar
